你说的情况应该和长期坐着不动有关系,应该注意合理的饮食清淡,多运动一下,药物食物的调整只是一时的,必须运动增加肠道的蠕动!便秘的问题可以吃一些肉苁蓉泡水喝,决明子也有通便的作用,注意合理的饮食清淡,必须的多运动。
胃炎是会影响大便,但是养成好习惯是保持健康的源泉。