平时一定要注意膝盖保暖，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。
在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
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白癜风对患者最大的危害不在于身体上的痛楚，而是在于有碍观瞻、影响美容。在外在美日益受重视的今天，白癜风给患者的学习、就业、婚姻、家庭、社交等带来了很大的影响。有的患者错认为；这种病不影响吃喝，不痛不痒，治不治都一样。这种认识极端片面和错误，这是因为白癜风首要危害是影响患者的人际交往，如不及时治疗给患者背上沉重的思想包袱，忧思多虑，心急上火，这反过来加重白癜风的发展。长此以往，开始的一小面积可能会发展成大面积，经及早治疗即可治愈的也可能因治疗的延误而久治不愈，影响患者的交往、工作和生活。
指导意见：
如果只是出现紫红色的条纹,有可能是生长纹.是皮肤真皮的弹力纤维被拉断,一般在大腿,腰部多见.生长纹刚开始是紫红色,随时间延长逐渐变暗,最后变成银白色的条纹.不需要治疗。也没有特效治疗方法。
不要担心，感染霉菌建议用碱性溶液碳酸氢钠冲洗外阴及阴道后，再用制霉菌素栓剂塞入阴道内，外阴再涂以克霉 唑软膏效果可更好。
白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。因此，白癜风治疗要选择合适的治疗方法。因为不同患者体质不一样，白癜风治疗不可能千篇一律。不同的诱因应采用不同的治疗方法，对症治疗，这样药效才能直达病灶，疗效才会更加明显。
您好。建议您最好去正规医院就诊。由泌尿科专科医生通过面诊，详细了解病情及病史，仔细查体，做一些有针对性的相对全面的检查，有了相对准确的诊断的基础上采取对您最有利的治疗方案，同时还要兼顾您个人的意见和经济情况做最终的治疗决定。注意休息，保持患者积极向上的心态很重要，饮食也要合理健康。
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
您好女士：皮肤松弛可以用冷热水交替洗脸或者吃一些含有胶原蛋白的食物，对皮肤松弛的效果还是不错的。PST面部提升利用专利技术植入锯齿胶原蛋白线，全程患者可视，术后效果立竿见影，对皮肤松弛下垂具有很好的提拉紧致的效果。
您现在的情况从症状还是不能确定的，还是需要您去医院验血检查确定的，祝您身体健康！
病情分析：
这种情况下容易导致生殖功能受到影响
指导意见：
建议适量调换工作，以便于可以更好的维护身体健康
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