你好,你的情况可能是贫血或者低血糖、低血钾导致的可能建议到医院进一步检查血糖、血常规、电解质等,明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质以上是对“四肢无力,心里总是发虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!