建议怀孕期间要注意营充足,不要进行节食减肥,会营养宝宝,造成宝宝营养不良的可能,平时可以少吃多餐,适当的运动,不要吃了睡就可以,孕妇的营养对胎儿是必不可少的,所以一定要加强注意,可以在产后进行减肥工作。