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患者提问

晚上做些什么运动比较合适?

患者我今年23了,体重几乎达到200斤,所以就想减减肥,我吃晚饭的时候大概是六点或者六点半,晚上八点或者半点就开始做运动,每晚都做50个引体向上,然后就20个仰卧起坐,请问晚上做这些运动可以吗?
提问时间:2020-06-03 21:37
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