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患者提问
我要长高,怎么能长到170以上呢?
医生,我想请问您,做一下有氧运动可以长高吗?如果能大概能长多少?还有,有氧运动有哪些?什么时间段做这些运动最好?如果每天都做,可以长到170吗?(我身高159)
提问时间:2020-02-06 16:31
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,适当的运动只是有帮助长高的作用,具体的身高应该还是和遗传体质有关系。一般情况下,适当的多做一些拉伸性的运动,比如引体向上之类的,应该是对长高有帮助。
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