你好亲,根据您的情况,您经期血量减少,伴有小腹疼痛,多为体内有寒,寒凝气滞,气滞血瘀引起的,建议您可以口服点益母草颗粒,活血化瘀,温经散寒止痛,多喝红糖水,注意保暖,避免受凉,禁食辛辣刺激生冷的食物,希望你能对我的回答作出评价,谢谢你,如有疑问请您继续追问我。