红枣枸杞泡水喝功效。

吃核桃的时间:1。你可以每天吃核桃。你应该坚持经常吃核桃:神农草药经典:核桃可以长时间使用，以减轻身体负担，益气延年。美国饮食协会:核桃最好一周吃两到三次。2。每天早晚吃5~6个核桃对健康和抗衰老都有很大好处。通常比吃补药要好。关于核桃仁的食用，一般认为每天食用5-6个核桃和约20-30克核桃仁是合适的(3)核桃生食营养损失最小；4。此外，核桃仁具有明显的镇咳和平喘作用。冬天核桃仁对慢性气管炎和哮喘患者有很好的疗效。

消糖灵胶囊对缓解血糖升高有一定的功效，消糖灵胶囊降糖作用非常弱，适合轻度糖尿病服用，对于糖尿病时间比较长或血糖增高比较多，应该胰岛素促泌剂降糖治疗，有高血糖的平常一定要注意戒口，不要吃甜食，也要限制水果的食用，平常可以多吃点冬瓜，苦瓜，或者含纤维丰富的食品，不能吃辛辣，油腻，刺激性的食物，平时可以适当的锻炼，提高身体素质。

感冒清热颗粒，主要用于风寒型感冒，可以发汗解表，祛风散寒，可以用于感冒导致的头痛头晕、流清涕、畏寒发热。因为感冒清热颗粒属于非处方药物，可以根据自己的感冒症状选择使用。但对于风热型感冒，比如出现流黄涕，咳嗽黄痰，发烧、面红耳赤、咽干、咽部疼痛，应该选择治疗风热感冒的药物，比如选择牛黄解毒片或者感冒解毒颗粒。

根据你描述的问题来说，第一，有的病人存在心理的因素，比如情绪出现紧张、焦虑，可能体能方面也会出现活动后的胸闷气短。第二是病理问题，比如病人有长期慢性吸烟史、慢性支气管炎、肺气肿，或者严重有肺大泡时，肺功能明显的减弱，活动时就会出现胸闷气短的现象。第三是支气管哮喘的病人，急性发作期控制不理想也会出现胸闷气短。第四是心功能不全的病人，活动后也容易出现胸闷气短的现象。走路气短喘不上气反映出患者的运动能力下降，在活动量增加时出现气短的现象，反映出的问题有以上几种。希望我的建议能帮助到您。

山茱萸是一款名贵的药材，滋补肝肾的，功效非常强大，特别是因肝肾不足而引发的腰膝酸软，眩晕耳鸣等效果较好。一般情况下山茱萸与山药，熟地等配伍能够治疗女性月经过多或者是白带过多的现象。另外山茱萸还有利尿和降压的作用，如果高血压的患者长期使用，那么将会使血压比较稳定，另外对于腰痛酸困，脾胃虚寒引发的症状也有很好的治疗效果。当前中医对于机体亚健康状态的调理有非常大的帮助。也建议患者在日常生活中注意生活习惯的调整，改变不良习惯，纠正不良饮食，保证营养均衡，适度参加体育锻炼，对于改善腰肌酸软，亚健康状态有较大的帮助。

病情诊断：出现肾精亏虚，可能会出现面色苍白的症状。因为肾藏精，主生长发育和生殖，会导致脑，髓，骨失于濡养，从而引起生长发育迟缓，出现早衰，或者生育机能下降。儿童会出现身体矮小，囟门迟闭，智力低下的症状。男性患者会出现精少不育，女子会出现月经来潮的时间推迟，月经量少，甚至导致宫寒不孕。成人会出现早衰，也会导致腰膝酸软，引起耳鸣耳聋的症状。也会导致脱发，牙齿松动或者脱落，引起健忘，恍惚，以及神情呆钝，动作迟缓的症状。

盐酸羟甲唑啉喷雾剂具有通窍、消炎的功效。该药品属于处方药，主要是由盐酸氢甲唑啉组成，然后添加了硼酸、硼砂、氯化钠等辅料，对于患有急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎和肥厚性鼻炎的患者有疗效，在用药期间不得吃辛辣、鱼腥食物，患者需要严格遵医嘱用药，不要过于频繁容易导致反跳性鼻出血，长久用药会导致药物性鼻炎，高血压和冠心病等病人需要禁止使用该药物。

大腿外侧麻木可能是腰椎病变导致的，如腰椎间盘突出、腰椎间盘增生、腰椎管狭窄等会压迫神经导致大腿麻木。也可能是脑血管疾病导致的，如大面积脑梗塞、脑出血等。糖尿病患者周围神经病变也会导致腿脚麻木。

疫苗都是感毒的细菌和病毒，打进去后刺激人体产生抗体，以后对这个病就有预防的作用了。只要是真的疫苗打那个都可以，打免费的也行，可能是因为前段时间的疫苗问题，有部分人对便宜的疫苗没信心所致的。

生姜是辛散的药物，主治风寒感冒，呕吐腹泻，鱼蟹中毒等。醋是酸涩的，可以温中止泻。醋泡生姜属于一类养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡姜的好处还是很多的，可以软化血管，延缓衰老等。对于脾胃虚寒的患者是比较适宜的，对于高血压的患者的作用不强，如果想食疗的话，平时可以多吃些绿色蔬菜，喝点菊花泡山楂，那么可以起到很好的降压效果的，但是服用不能过量，一天吃一两片就可以了。