问题分析:你好,一般胸部的大小跟自身的体质和发育程度是紧密联系的,胸部比较小可能是因为你发育得不够完全或者是自身缺少某些元素所致。
这是一个让女性比较苦恼的问题。建议你平时可以多吃一些可以刺激乳房生长发育的食物。像木瓜,海鱼类,鱼肝油等。平时可以给胸部进行按摩,一般十分钟左右便可。
注意规律的作息时间意见建议:多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,能够让胸部变得坚挺有弹性,而且能刺激雌性荷尔蒙分泌,促进乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润。
另外,牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手,平时饮食可以稍微注意。