病情分析: 你好,在这短时间内减20斤,不管是用什么方法对身体都是不好的,我建议你慢慢减,可以坚持锻炼身体。意见建议:在这短时间内减20斤,不管是用什么方法对身体都是不好的,我建议你慢慢减,可以坚持锻炼身体。