健康指导:对于血压比较高的人来说,日常的饮食中可以补充一些燕麦这样的食物,这样的食物对于血压来说有一定的调节作用,经常的补充可以改善肾的情况,同时可以增加自己的运动情况,同样可以起到一定的调节血压的作用