从你的描述上看,你应该是腰椎出现了问题,而且平时总是太过劳累就会导致小腿发胀。还有的人因为肾气不足的时候,也会在下午的时候,出现小腿水肿、发胀的情况;
经常的居住在阴暗潮湿的地方,也是导致小腿发胀的一个原因。出现了小腿发胀的情况,应该根据自己发胀的原因,采取相应的措施,可以经常的对腿部进行按摩,在晚上睡觉的时候把腿适当的抬高一点,并且要注意多运动。