颈椎病治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。在平时一定要多抬头、少低头、晚上睡觉枕低枕头,不要长时间低头工作和看电视。
建议,你的情况最好是到当地正规医院骨科检查一下,在医院医生的指导下根据检查结果进行治疗效果会比较好。以上是对“左手臂酸痛一个月,是移动性的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!