点四肢穴位可以降血压。用拇指按涌泉(去趾,足掌心前1/3与后2/3交界处)、揉劳宫(手掌心处)、曲池(肘横纹外侧)、内关(手臂的内侧中间,腕横纹上约2横指宽处)、合谷(虎口)、足三里(外膝眼下4横指、胫骨外1横指处)。