高血脂可以吃红枣。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C。
这些小对于高血脂并没有太大的不良影响,所以高脂血症的患者是可以适当食用红枣的。