病情分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
指导意见：诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；
在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后 抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。
一般药物治疗和心理治疗同时进行，是病情的轻重，药物也会不同所以建议到医院去看一下医生吧
病情分析：
一般是生物、心里与社会环境诸多方面引起抑郁症的病症，属于轻度的
指导意见：
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
以上是对“不知道是不是出现了心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
指导意见：
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
病情分析：
与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.
指导意见：
个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋
病情分析：
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。
指导意见：
焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺，NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。
仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒。做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒。然后反复进行，5次为一组。
病情分析：
这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.
指导意见：
建议外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
病情分析：
这种情况不能使用这种药物治疗，需要首先明确诊断以后治疗，
指导意见：
按照患者的临床表现，一般应该是考虑到是精神科的疾病导致的睡眠障碍，建议你到精神科检查，
以上是对“老年人失眠怎么办心悸失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所说的这个情况，可以看心理医生。同时自己感觉怎么样呢？影响了正常生活，很烦恼，很痛苦，就可以找心里医生协助治疗。
指导意见：
你好，根据你以上描述的，在平时生活中，要保持好心态，不要有心里压力，可以听听美妙的音乐，放松一下身体，好好休息。
以上是对“抑郁的程度是多少？我很想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
一般都是因为压力过大，或者精神紧张导致矢眠的。睡前可饮一杯加糖的热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素，尽量要注意一些对疾病有好作用的工作，睡觉不是因为紧张和琐事。要知道最重要的是调整睡觉习气，恢复正常的生物节律，睡觉时刻各人不一样，睡觉时刻短些对人体并无多大影响。
