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患者提问
日常应该如何益气健脾呢
我想在日常生活中补充益气健脾,所以我想问一下日常应该如何益气健脾呢?
提问时间:2020-04-27 06:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
在日常中想要益气健脾,可以服用益气健脾的中药进行调理,也可以通过食疗。在平时要注意饮食清淡,生活作息规律,多加运动。
要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃上火的食物。
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