指导意见:你说的这种情况,怀疑是脾胃湿热、胃肠功能紊乱的表现。建议多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,每天早晚坚持顺时针揉腹部,每次一百下。
坚持按摩鼻翼两侧迎香穴,以酸胀为度,每次5分钟,每日两次。口服麻仁润肠丸,维生素k3,每次20毫克,每日3次,促进大肠蠕动,治疗大便困难便秘。