甲减是因为身体里面缺少碘元素导致身体代谢下降引起的,所以平时的饮食上一定适当要吃一些海带紫菜之类的食物,它可以补充人体所需要的碘元素,也可适当的吃一些蛋类或者是鱼类,补充人体所需要的蛋白质,并且在饮食上所吃的食物一定要是新鲜的。
不能吃的食物就是一些富含大量胆固醇的食物,比如奶油或者是动物的内脏,而且也不要吃一些富含高脂肪的食物,比如花生米以及核桃。