你好,这位朋友,很高兴为您解答.给你介绍4大经典排毒减肥法
1、粗粮水果,促进肠蠕动,防止便秘;
2、柠檬水,每早空腹喝一大杯柠檬水,既可排毒又帮助减肥,还预防感冒;
3、断食,每周选择一或两天为断食日,但一定要补充足够的水分;
4、青汁,所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁,排毒清肠改善便秘、抗辐射