你好,这个要看是阴虚还是阳虚,阴虚一般表现为热,有盗汗,五心烦躁,易上火,易怒,手脚心发热等病情表现。阳虚的话,一般表现为冷,有自汗多,畏寒怕热,冬天四肢发凉,精神疲惫,困乏少言等病情。
阴虚可以吃一些六味地黄丸,食物可以吃一些莲子,银耳,山药,百合等,阳虚可以吃一些桂附地黄丸的,食物可以吃一些韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等食物。
以上是对“肾虚吃什么补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!