健康指导:柠檬中主要含有较多的维生素等营养物质,含有多种维生素,可以促进视力的发育,此外适量食用,对于体内维生素的补充和营养的补充都是有一定帮助,菊花的性甘、微寒,具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效,所以对于头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽、提神醒脑等病症都有较好的作用,荷叶对于降血脂、降胆固醇和减肥都有一定较好的帮助,此外荷叶炭还可以治疗出血疾病,总体上它不但可以作为药疗还可以作为食疗,放一块适合清内热