我和一些人交往总怕别人不开心，害怕自己说错什么做错

问题分析：罗拉，安眠药

问题分析：长期的睡眠不好，对于身体很多方面都会构成影响，会出现很多健康方面的问题，包括皮肤的改变，所以目前主要是明确引起睡眠障碍的原因，确定是否属于单纯的失眠症，还是有其他抑郁焦虑这方面的问题引起。指导建议：所以目前应该进一步明确原因，如果就是单纯的失眠症，要尽早使用安眠药物，如果是一个焦虑方面的问题，应该考虑抗焦虑治疗。应该保证充足睡眠，平时通过维生素的补充，做到生活方面的措施，达到促进皮肤代谢的目的，促进身体各方面新陈代谢平衡调理。

病情分析：产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因此也较容易患上产后抑郁症。意见建议：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理治疗主要针对病情较轻患者。查患者是否具有导致其情绪低落的社会原因包括家庭问题、工作问题、亲子关系不良、多年反复的抑郁发作导致患者持续的绝望，此时应对患者进行系统的社会心理干预，包括家庭治疗，家庭和工作单位走访等社会心理支持措施。

指导意见：你好，穿袜子睡觉不容易缓解疲劳，并且影响血液循环。建议您最好纠正这个不良习惯。

你好,你所说的这种情况应该是有抑郁症的早期表现,但这种情况一般不叫做潜伏期,可以自我调整心态多少朋友清楚,转移注意力,也会有所改善的。

问题分析：你好，根据你的情况，这个应该是因为睡眠不足引起的，应该没有太大问题指导建议：平时注意调节一下就可以了，适当多运动，注意晚上睡眠的调节就可以了

心理分析：你好一般强烈刺激会造成精神状态失常，您小姑子就是在小的时候受到了惊吓。加上本身可能有比较胆小所以影响持续很久。心理指导：首先要尽快到精神专科医院请医师进行治疗，要用专业的治疗方法让他将那种恐惧感释放出来。口服药物治疗，要按照处方执行 家人要起到监护作用，平时要关注患者的精神状态。清淡饮食、适当运动。

你好，根据你叙述的情况，首先建议你不要太担心，这个不一定是焦虑症的。平时可以多和朋友出去逛逛街，喝喝东西，唱唱歌。出去旅旅游，爬爬山也是不错的选择。

病情分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。

你好，这是独身子女特有的表现，中国传统试的家庭围绕他一个人转，建议你需要注意改变教育模式。