你可以先去化验一个血孕激素,如果水平不低,就不需要大量服用孕激素了,好避免发生药物的副作用,可以只用中药治疗,再适当的减少活动量,避免剧烈活动,适当增加营养,饮食不要过分油腻,要注意改善饮食结构,多吃一些粗粮如玉米和红薯之类的。