你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该是考虑有肾虚的情况存在引起了这样的表现,需要就诊检查。首先建议你不要过于的紧张,保持心情的舒畅,这样的情况可以考虑服用中药进行调理,效果也是不错的,还有就是看看是否有贫血的情况存在