你好。根据你描述的情况来看一方面需要考虑日常一些不良的刺激导致如强烈的阳光、饮食不良等。另外需要考虑慢性鼻炎、过敏性鼻炎,冷空气等不良刺激导致。
排除相关日常常见的不良的诱因,平时避免不良的卫生,加强锻炼,注意保暖,积极预防感冒,调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等刺激的食物少吃,另外建议去医院耳鼻喉科检查下。