应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的。指导意见只有对症治疗。建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩颈椎治疗。
一定要避免长期保持一个姿势,尤其是长时间低头,每1小时左右要休息10分钟左右。