你好,这种情况建议还是要以清淡饮为主,选择您自己平时喜欢吃的东西少量多餐,多吃些含铁丰富的食物,奶粉不要一直喝,没有特殊情况,让准妈妈多走动,经常活动也会增加食欲,也要让准妈妈保持心情放松,心理压力大也会影响食欲的。
希望我的回答能帮助到您,期待宝宝的顺利降生!