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患者提问
您好,医生!我:男身高170CM、体重80kg.我
您好,医生!我:男身高170CM、体重80kg.我想减肥到70kg.请问用什么方法。减肥要有用吗?
提问时间:2020-03-01 03:23
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
病情分析: 你好,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力意见建议:建议控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡.建立良好的生活方式
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