病情分析: 你好,经期不宜饮食辛辣刺激性食品,因此煲汤时避开辛辣刺激性调料、避开药料即可意见建议:建议,经期不宜饮食生冷辛辣刺激性食品,不宜拔牙,不宜高声唱歌,不宜穿紧身衣裤,不宜采取坐浴、盆浴,不宜吃海鲜,不适宜吃太咸,不宜进行激烈的运动,祝你健康