根据您所说的情况,有双腿乏力以及劳累感的现象,中医讲一般是由于肾虚引起的。建议患者生活中注意不要久坐久卧,尽量多增加户外有氧运动,避免过度劳累以及房劳过度,必要时可以去医院中医科就诊,根据医生辩证确诊后使用复方玄驹胶囊或者麒麟丸配合黄芪精治疗调理。