为什么孕妇晚上睡觉会心跳加速

指导意见：<br>分析：<br/>

1)坚持做俯卧撑，单杠引体向上，双杠的双臂曲伸及各类球类运动加强胸部肌肉的锻炼。

2)经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。

3)参加游泳活动。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。