怎样去预防牛皮癣在冬季复发呢？

牛皮癣患者平时要注意调节情绪，保持情绪稳定，不要总是担心牛皮癣会复发。精神不好，容易引发常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，会诱发牛皮癣出现或使其加重。

牛皮癣患者可以通过一些有效措施来消除紧张、焦虑等不良情绪，减轻心理压力，放松心情，比如多参加一些集体活动，还可以培养一些兴趣爱好，常做运动也能帮助缓解精神压力。

很多牛皮癣患者在不同季节有不同程度的减轻、加重、反复或者消退的现象，这是自然规律。进入冬季，由于容易引发牛皮癣的因素增加，如：气温忽高忽低，容易出现感冒;人们的情绪、心理、精神及饮食也有较大的变化，这些内因外因的改变都会影响到牛皮癣，应适当进行抗复发治疗。