脸上长斑,一般的人都是因为自己的内分泌系统出现失调的情况,才导致的,不过,你可以使用中药调理的办法来治疗,不过你要一直坚持,而且还要注意注意自己的睡眠习惯,同时,你也可以使用红糖面膜,将红糖熬成糊状的然后敷在自己的脸上,能够加速自己脸部的血液循环速度,因此,会有一定的淡斑效果,你也要注意自己的作息时间,可以适量的做一些运动。