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节食减肥,脸色苍白,头晕晕的。
节食减肥,脸色苍白,头晕晕的,时间长了是瘦了30多斤,我想每天早上吃些营养的,也吃阿胶,一星期第一天早上吃一盒伊利纯牛奶,下午都吃稀饭吗?一个星期过后每天早上吃一盒伊利牛奶和一个鸡蛋,都吃稀饭,可以吗,会反弹吗?
提问时间:2020-04-12 18:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:节食减肥,脸色苍白,头晕已经出现了气血亏虚的表现,这样减肥得不偿失,日久会对身体造成损伤意见建议:建议不要这样节食减肥,可通过吃素、运动锻炼来达到健康的减肥,祝身体健康
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