指导意见:您所说的舌头发白主要是由于痰湿过重引起,痰湿阻滞脾胃的运化所以就会出现胃涨,不消化,食欲不振。对于口苦多是由于肝胆湿热过重引起,综合这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给你辨证论治的调理一下。
平时多注意休息,清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物,多注意保持心情舒畅,祝您早日康复,也希望你对我的回复作出评价,谢谢!