你所说的这些不适与高血压有很大的关系,应该及时的就医诊治,避免反复或加重。在医生的指导下进行合理地治疗,同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,促进血压的恢复,保持健康稳定。