你好,腰椎间盘突出一般多见腰痛,下肢放射痛,发麻,腰部活动受限制等。建议,疼痛减轻并不能诊断为突出回缩的,平时注意休息,多锻炼腰肌,不要负重!可以结合针灸,按摩,理疗,牵引的手法复位,可以选择做腰椎CT明确,疼痛严重可以适当选择口服腰痹通胶囊缓解!