枕头,不只是对颈椎,而且对整个脊椎关节构成的曲线也有好处。脊椎这个部位很关键,很多的疾病都是由于脊椎病变引起的,脊椎常保健,才能保持身体健康。
枕头的作用就是保证人体颈部的生理弧度不变形。所以不枕枕头对身体很没有好处的,建议你睡觉时枕一个枕头,不要太高,舒服就行。