您好,这种情况平时要注意保暖,不要着凉,注意预防感冒,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食。指导建议:不要吃油腻辛辣刺激性的食物,这种情况主要就是服用消炎药或者是看看中医,服用中药进行治疗,这个没什么特效的办法,严重的话需要手术的。