正常情况下,餐后两小时的血糖值应该在7.8以下,如果血糖值是在7.8-11.1之间就属于糖代谢异常。当血糖值超过7.8时并不代表是糖尿病,但应该合理控制饮食,尽量少食高盐高糖高油的食物,并且注意休息和锻炼,最好在一个星期之后,空腹到医院测血糖并且根据结果和医生建议来治疗!