问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这个血压偏高,建议你在内科医生的指导下,规范服用降压药治疗,降血压控制在140/90以下。
意见建议:你好朋友,建议你平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,保持心情舒畅,避免情绪激动,适当运动,做好定期血压测量。