心理咨询.

抑郁症的症状包括：1、情感方面的症状：患者出现情绪低落、心情压抑、不自信、记忆力下降、兴趣减低等抑郁表现；2、兴趣降低：对任何事情提不起兴趣，愉快感减少；3、睡眠障碍：出现早醒及浅度睡眠的表现；4、食欲减退：食欲减退，食任何东西都无味；5、其它症状，如体重减轻、性功能减退、消化道的症状、双下肢会出现酸软等。

您好，失眠可能是因为工作的时候压力太大，最有效果的就是白天有空的时候多锻炼自己的身体，晚上睡觉之前吃一些香蕉，听一些轻音乐这样可以更容易睡着。

心理治疗
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
以上是对“焦虑行抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你描述的症状可能属于性格的因素
指导意见：
一般临床建议及时的保养休息为主，保持心情舒畅啊

病情分析：
你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。
指导意见：
恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

可能还是上火、内分泌失调引起的，与您失眠也是有关系的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

一般生完宝宝之后乳房，都会出现一定的萎缩，特别是断奶之后，所以说那你先不要焦虑，乳房整形手术你可以去，要正规三甲医院的整形外科去问问，最好不要去一些美容院去做，同时那如果你不做手术了，也可以做一下乳房的按摩，这对乳房也是有好处的。

病情分析：你好，根据你的描述，这个年龄出现有失眠一般多见的就是由于平时精神压力大引起的神经衰弱的表现指导意见：建议，这个也没有什么特殊的，就是可以考虑早期的吃点中草药调理即可，一般就是以安神定志补脑为主

你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，如果排除后多属于神经衰弱症的症状， 可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱 。
另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

抑郁症的治疗，这是一个规范的治疗过程，并不是确定多长时间，就一定能恢复，这有明显个体差异，和心理状态也有直接关系，心理调整的好，短期内就可以恢复，心理调整不好，可能会反复发作。所以目前主要是根据具体的症状，通过精神科的综合评估，确定是否需要规范的服用药物，通过规范的服用药物使症状控制，之后再进行心理调整，服药周期至少需要六个月，一定不要自己随意的调整药物，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容。以上是对“如何治疗抑郁情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！