你好,根据硕的情况,考虑由于过度劳累,耗伤肝肾,再加上肩膀受凉,筋脉失养出现肩膀沉重无力,肝主目,肝肾亏虚,精血不足,脑目失养,则眼困没精神。
注意不要过度劳累,适当的活动锻炼,不要熬夜,不吃辛辣油腻煎炸的食物,可吃些枸杞、山药、百合、莲子、银耳之类。可口服人参归脾丸、益气养血口服液。