根据你的描述,考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚导致的咽喉不适以及咳嗽咯痰或是鼻塞有分泌物等症状。建议饮食清淡有营养,三餐规律,适当的多喝温开水,避免吃辛辣生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,可以口服猴耳环消炎片以及抗病毒冲剂和鼻炎片以及阿莫西林?
(是否过敏),祝你早日康复