高血压的病人血压突然的升高,导致的脑血管破裂出血,就是高血压脑出血。应该及时的去医院就诊,根据出血量的大小以及位置的不同,选择合理的方法治疗。
有高血压的病人,平时一定要保持乐观的心态,不要过度的紧张、焦虑、生气和激动。应该多吃海带,黑木耳,芹菜,菌类的食物,多吃一些应季的水果。
合理的参加一些有氧的户外运动。