问题分析:您好,根据您的描述来看,可能是紧张情绪等原因造成的,以及神经衰弱、紧张心理等原因造成的。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如失眠、心烦意乱等。
意见建议:这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,充分放松自己,及时调整好自己的心态,必要时到正规医院的心理科进行心理疏导,以及神经科进行检查等,祝早日康复。