建议腰椎间盘突出压迫椎管和坐骨神经会引起的症状,采用中药外敷,若采用口服的中药,会通过胃,可能伤及肝,胆,脾,肾等.根据你目前的症状,建议可以采用中药外敷的方法,孝多筋骨康贴(中药粉包),它是由多种名贵药材经现代生物工艺制作的中药粉包贴剂,有效外敷.活血化淤,打通血脉,祛风散寒,促进血液循环正常畅通,遵循中医通则不痛的原理,并且效果不错.患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.工作中生活中:注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西或干体力重活等.为达到理想的治疗效果.请及时联系.祝您早日康复!