问题分析:您好!从您描述的症状和您的年龄看,是乳房初期发育的症状表现,扁的东西是发育的乳腺小叶,大多数先从左侧发育,随着年龄增长和乳腺不断发育两侧会逐渐恢复到一样。
意见建议:不要刺激乳房,不穿过紧的衣服,有时可能会出现疼痛,不要紧张,会自行消失的。不吃辛辣、油炸、膨化等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,进食要多样化,不偏食,不喝饮品。