病情分析: 您好,青年人3.1~5.5mmol/L , 成人2.86~5.9mmol/L 您目前7.6的话,算是偏高了,要引起重视的,因为这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。
意见建议:你可以吃点脂必妥或洛伐他丁,生活中节制主食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。